Unter der bewährten Leitung von Bernd Bockskopf treffen sich jeden Freitag Frauen und Männer nahezu jeden Alters.

Das gesamte Programm steht unter dem Motto 'Aktiv Entspannen' und umfasst ein großes Repertoire in folgenden Bereichen:

- Aufwärmen

- Dehnübungen

- Laufschule

- Konditionstraining

- Lockerung und Kräftigung der Muskulatur

- Wirbelsäulengymnastik

- Zirkeltraining

- Skigymnastik

- Entspannungsübungen

- Partnerübungen

- Übungen mit Seilchen, Hanteln und Bällen

- Übungen am Kasten, an der Ban und Matte

- Spiele

- Prellball

- autogenes Training

Und hier einige Fotos der Abteilung: